Today’s Inspiration
«Λένε ότι ο Θεός έδὡσε στον άνθρωπο την τροφή, γιατί ήταν ο μόνος τρόπος να προσεύχεται καθημερινά. Γιατί το φαγητό θεωρείται ένα είδος προσευχής, που μας συνδέει με τον πλανήτη που ζούμε και… Συνέχεια
0 Comments
Μερέντα με Χαρούπι
Συννεφιά, κρύο, βροχή…Καιρός για κάτι σοκολατένιο! Ή μήπως… χαρουπένιο; Όπως σας υποσχέθηκα, σήμερα φτιάξαμε Χαρουπέλα, δηλαδή τη δική μας υγιεινή εκδοχή της Nutellomerenda! Έχετε διαβάσει τα συστατικά της; Παρά τις φιλότιμες προσπάθειες των… Συνέχεια
Να σας συστηθώ: είμαι το χαρούπι
Κανονικά αυτή η ανάρτηση θα έπρεπε να είναι το πρώτο πράγμα που θα έγραφα σε αυτό το blog. Tί είναι το χαρούπι και γιατί ονόμασα έτσι το blog. Αλλά ήθελα να δημιουργήσω λίγο… Συνέχεια
Ο Ντόντο και τα μπισκοτάκια με βρώμη και μπανάνα
Το καλό με μερικές συνταγές είναι το ότι και να μην έχεις όλα τα υλικά, γίνονται! Και να μην έχεις ξαναμαγειρέψει ποτέ σου, πάλι γίνονται! Είναι αυτό που λέμε συνταγές με σχεδόν ανύπαρκτο… Συνέχεια
20 Σούπερ τροφές και πώς θα μάθουν τα παιδιά να τις τρώνε
Δυστυχώς είναι στα αγγλικά, αλλά αυτή η αφίσα μου άρεσε πολύ! Παρουσιάζει σε μορφή κόμικ τις 20 καλύτερες σούπερ τροφές και επιγραμματικά τις ιδιότητές τους. Blueberries, κινόα, βρώμη, γιαούρτι, σολομός, λάδι καρύδας, kale,… Συνέχεια
Φτιάχνουμε Γάλα Αμυγδάλου
Ένα από τα πιο εύκολα πράγματα που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι είναι γάλα απο ξηρούς καρπούς. Αμύγδαλα, καρύδια, φυστίκια αιγίνης, κάσιους, φουντούκια, όλα μπορούν να μετατραπούν σε νόστιμα και θρεπτικά γαλατάκια! Ακόμα και… Συνέχεια
Το σούπερ ψωμί
Τι θα λέγατε σήμερα να φτιάξουμε ψωμί; Ένα ψωμί χωρίς αλεύρι, χωρίς ζύμωμα, μόνο με 3 σκεύη: μια φόρμα, μια κούπα και ένα κουτάλι; Στο απίθανο blog της My new roots , η Sarah μας… Συνέχεια